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Sidekick では、特定の慢性健康状態を抱えて暮らす人々のための無料プログラムを作成しています。私たちは、健康を管理するために必要なサポートを提供するプログラムを設計しています。自分のライフスタイルと健康がどのように関係しているかを学びます。次に、Sidekick は気分を改善するために習慣を調整するのに役立ちます。

目標に取り組んでいると、成功する可能性が高くなります。だからこそ、Sidekick のデジタル ヘルスへのアプローチは、情報に基づいた意思決定を可能にします。

サイドキックは何を提供しますか? 🤔

コーチング💬
一部のプログラムでは、専門のヘルスコーチとチャットできます。コーチは、あなたが健康をより良く管理できるようお手伝いします。目標を設定し、目標を達成するためのモチベーションを維持するのに役立ちます。

マインドフルネス 🧘🏿‍♂️
Sidekick のプログラムは、心と体のつながりについてすべてを教えてくれます。日常生活にマインドフルな習慣を取り入れるためのヒントと情報を入手してください。そうすることで、ストレスや不安やうつ病の症状を軽減する道を歩むことができます。

自分の病気について学びましょう 📚
健康に関しては知識が力になります。 Sidekick を使用すると、IBD、潰瘍性大腸炎、がんなどの慢性疾患について簡単に学習できます。症状とその根本的な原因を理解するのに役立つ、病気に関する簡潔で信頼できる情報を毎日受け取ります。この知識により、健康を効果的に管理できるようになり、健康的な習慣とより良いライフスタイルの開発が促進されます。

毎日の小さな改善 💪
毎日、Sidekick ホーム画面に新しいタスクが表示されます。これらは、あなたの健康について学び、幸福を改善するための目標を設定するのに役立つように設計されています。もちろん、健康に対する画一的なアプローチはありません。そのため、どのトピックを深く掘り下げるかを選択できます。 Sidekick では、疲労、メンタルヘルス、睡眠、栄養、身体活動に関するレッスンやタスクを毎日提供しています。

睡眠衛生😴
睡眠は健康の大きな部分を占めているため、Sidekick のプログラムは、あなたが必要とし、それに値する質の高い睡眠を取れるように設計されています。すべての Sidekick プログラムには、睡眠習慣に関する教育コンテンツと、より健康的な就寝時間の習慣を築くのに役立つヒントが含まれています。

服薬リマインダー 💊
気分を良くするための最良の方法の 1 つは、治療を続けることです。 「医薬品」セクションでは、薬やサプリメントをリストし、それらの摂取をいつ通知したいかをお知らせください。リマインダーを忘れていませんか?心配する必要はありません。後でログに記録することもできます。

あなたにぴったりの相棒はどれですか?

👉 IBD - 潰瘍性大腸炎
Sidekick の大腸炎プログラムは、腸内で何が起こっているかを教えることから始まります。このプログラムは、症状に対処するのに役立つ思いやりのあるヒント、ツール、ガイドを提供します。これらには、リラクゼーション、マインドフルネス、身体活動などが含まれます。その過程で、引き金や再燃を特定して対処する方法を学びます。
潰瘍性大腸炎プログラムにアクセスするには、アプリを開くときに次の PIN を入力してください: ucus-store

👉 がんサポート
がんの診断を受けることは、さまざまな点で困難な場合があります。 Sidekick のがんサポート プログラムは、あなたの日常生活を少し楽にするように設計されています。このプログラムでは、典型的な症状とその対処方法を取り上げます。可能な限り生活の質を維持する方法を学ぶことができます。 Sidekick のがんサポート プログラムは、乳がん、黒色腫、結腸直腸がん、腎臓がん、膀胱がん、頭頸部がん、肺がんの 7 種類のがんを抱えている人々を支援します。
がんサポート プログラムにアクセスするには、アプリを開くときに次の PIN を入力します:cancer-support-store

サイドキックプログラムについて

適切なサポートを受けることがすべてを意味します。それが私たち Sidekick がプログラムを作成する原動力です。

当社のヘルスケア ソリューションは、あなたが生き残るだけでなく、成長できるように設計されています。 💖

今すぐ無料アプリをダウンロードして、Sidekik が何をしてくれるのかを発見してください。

慢性疾患管理：健康的なライフスタイルに向けて人々をやる気にさせる。

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